Kettlebell Swing

Vi kör vidare på övningstipsen!
Kettlebell Swing är en av basövningarna när det kommer till Kettlebells och den är väldigt effektiv. Denna övning är ofta en av de återkommande jag har i mina TMI Kettlebells pass bara för att den ger både flås och styrka :)

YouTube Preview Image

2 kommentarer för “Kettlebell Swing

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>